Orgasmul femeilor și ce voiai să știi despre el, dar nu aveai unde să întrebi

Cel mai des când auzi de cum poate fi atins orgasmul femeilor apare un îndemn care, prin repetare, pare deja depășit, dar nu e. E mai actual ca niciodată: totul începe de la explorare și de la a te cunoaște. Astfel, știi ce-ți place și când vine vorba de masturbare, dar și când ajungi la sex.

Adaugă la ideea asta datele obținute în urma unui studiu din 2017 publicat de Journal of Sex & Marital Therapy. O concluzie legată de orgasmul feminin a fost că, deşi fiecare femeie simte plăcerea sexuală diferit, există câteva tipuri de atingeri care dau rezultate pentru cele mai multe.

Participantele la această cercetare au spus unde le place să fie atinse, direct pe clitoris, în zona din jurul clitorisului, pe labii etc. – și cu ce fel de mișcare, cum ar fi pe orizontală, pe verticală sau pe diagonală. Totodată, au fost colectate date și despre cât de intensă să fie presiunea la atingere, de la ușoară la destul de fermă.

În 2021, VICE a derulat o cercetare proprie despre orgasmul femeilor. În niciun caz nu se apropie ca precizie de rezultatele studiului, dar opt românce au explicat cum e pentru ele și cum pot și altele să se bucure de plăcerea sexuală.

O idee prezentă în majoritatea răspunsurilor a fost că femeile ar trebui să știe că satisfacția lor sexuală nu trebuie pusă pe ultimul loc, ba din contră. „Sexul bun nu se face nici din datorie, nici din sacrificiu, nici din teama de a nu fi înșelată. Se face pentru că-ți place să faci sex, îți dorești partenerul sau partenera și ai poftă să oferi și să primești plăcere”, a subliniat Ioana.

În același articol, Daniela a oferit un punct de vedere mai așezat pe teza „cunoașterii de sine”. Ea a spus că dificultatea nu constă în a descrie ce se întâmplă „acolo jos”, ci de a explica întâlnirea fiecăruia pe plan sexual nu doar cu celălalt, ci și cu sine. Emoția și satisfacția sexuală ale femeii nu se întâmplă în vid, se întâmplă într-un context.

Referitor la studiul menționat mai sus, cercetătorii care au analizat datele au prezentat următoarele preferințe când e vorba de orgasmul feminin. De exemplu, două treimi dintre femei au spus că preferă stimularea în jurul clitorisului (adică pe lângă clitoris, deasupra sau dedesubtul lui), atingerea uşoară a clitorisului fără a apăsa pe el şi stimularea labiilor. Deşi cele mai comune stiluri preferate de atingere au fost în sus şi în jos (63,7 la sută) şi mişcările circulare (51,6 la sută), multe femei (41 la sută) preferă un singur stil de atingere.

În ceea ce privește presiunea atingerii pentru a te apropia de orgasm, majoritatea au spus că preferă uşoară spre medie. Doar 16 la sută au răspuns că preferă toate nivelurile de presiune. Iar legat de tipare, peste 75 la sută dintre respondente preferă mişcarea ritmică, una care înconjoară clitorisul, trecerea de la o mişcare la alta şi schimbări în nivelul de presiune al atingerii.

În ideea asta, acum ai și cifre să vezi că în apariția orgasmului femeilor mărimea nu contează. După cum a spus și Kitty în articolul VICE, mărimea este relevantă doar pentru că trăim într-o societate care pune mult accent pe „măsurarea pul*i” tot timpul.

„Multe femei își doresc altceva când vine vorba de plăcere și nu neapărat penisul partenerului. Atmosfera creată și tensiunea sexuală sunt de mii de ori mai importantă decât actul penetrării în sine”, a adăugat ea. Legat tot de cunoaștere, că de multe ori orgasmul feminin se întâmplă în cuplu, Kitty a subliniat și că partenerii ar fi bine să comunice deschis și sincer, într-un mediu sigur, unde nu există teama de reacția celuilalt.

Clitorisul pare să fie însă un fel de călcâiul lui Ahile. A expus cel mai bine problema o tipă din articolul VICE despre plăcerea adusă de clitoris. „Unii tipi cu care am fost își înfig limba în vulva mea de parcă ar vrea să se sărute pasional cu labiile mele. Își imaginează că e de ajuns să scoată limba și să mă împungă cu ea fără nicio tehnică. Până la urmă, am ajuns să mimez orgasmul de mila lor.”

Quick tip aici — Există multe modalități prin care îl poți stimula pentru orgasmul la femei, iar suptul e o alegere sigură. Înseamnă, pe scurt, să creezi o senzație similară unei ventuze. Astfel, clitorisul devine și mai sensibil pentru că sporește circulația sângelui în zonă și face actul irezistibil de plăcut. Tocmai d-aia, vezi tot mai multe jucării sexuale care imită experiența sexului oral și te ajută să te apropii de orgasmul feminin.

Un fun fact despre care e cazul să afli aici e că istoria clitorisului se întinde tocmai din perioada Greciei Antice când orgasmul feminin era încurajat de doctori pentru o fertilitate mai bună. Până în secolul 19, chiar și Biserica Catolică a fost de acord ca femeile să aibă orgasm ca să scape de tensiunea sexuală. Apoi lucrurile s-au dus dracului.

La începutul anilor 1800, doctorii s-au întors împotriva lui, au zis că e un organ care nu folosește la nimic și le poate face pe femei să ia boli precum „isteria”. După care a apărut și Sigmund Freud care a spus că o femeie matură trebuie să caute plăcere doar prin penetrare. Astfel, clitorisul a fost împins către un „obscurantism clitoral", după cum îl numește Lori Malepart-Traversy care, în 2017, a realizat o animație despre acest pilon deosebit de important în plăcerea sexuală.

Femeile își merită orgasmul, din cauza lipsei de informații, dar și pentru că sunt prea multe stereotipuri în societate, Sarah Barmak a scris o carte pe subiect. „Când am început să scriu cartea, am descoperit că femeile nu erau chiar atât de problematice, ci stereotipurile sociale împotriva sexualității feminine și chiar a anatomiei feminine le complicau viața sexuală”, a explicat ea. Odată cu munca de documentare a cărții „Closer: Notes from the orgasmic frontier of female sexuality” ea a ajuns și la șapte metode pentru atingerea orgasmului femeilor prin care acestea își explorează și aprind sexualitatea.

Tehnicile prin care să accesezi orgasmul feminin:

• Meditații orgasmice
• Jocuri sexuale
• Orgasmul feminin conștient
• Pornografia pentru femei
• Twerking și fertilitate
• Masaje excitante
• O viață sexuală mai variată

Legat de prima de pe listă – meditația orgasmică – promisiunea e că în 15 minute (aproximativ, să zicem) ai putea atinge vârful excitației sexuale. A fost inventată de Nicole Daedone și implică două persoane complet îmbrăcate, degetul arătător al uneia dintre ele și clitorisul celeilalte. Dar asta nu sună deloc magic.

Tehnica începe cu o presiune aplicată asupra picioarelor femeii care beneficiază de practică. În acest timp, persoana care execută procedeul descrie vaginul acesteia în termeni cât mai neutri și își pune degetul arătător al mâinii drepte lângă deschiderea vaginală. Un alt deget e pus la ora opt. Beneficiara e încurajată să dea indicații referitoare la poziție și presiune. Treaba asta continuă până la minutul 13, când cei doi practicanți încheie și își mulțumesc reciproc.

Inițial, poate părea ciudat, dar practicanții susțin că dacă o continui, realizezi că nu există un mod corect de a o face. Doar trebuie să abordezi corpul femeii cu curiozitate, nu cu dorința de a impresiona sau de a obține ceva. Asta și pentru că orgasmul la femei este intens legată de joc, de imaginație. De experimentare, chiar.

În aceeași idee, poate te orientezi și către orgasmul feminin obținut prin puterea minții. Nu-i garantat, desigur, dar e o cale pe care alții o urmează. Practica orgasmelor cu puterea minții are, în aparență, rădăcini în sutele de ani de practici taoiste și tantrice. E în continuare un exercițiu popular în comunitățile fetiș. Ideea este destul de simplă: folosești stimuli non-fizici, precum exerciții de respirație, hipnoză sau meditație, ca să ai orgasm.

Tot în ideea explorării subiectului, Vanessa Marin, care a înființat Școala de Orgasme, a explicat pentru VICE care sunt unele dintre cele mai mari mituri despre orgasmul femeilor. Ea a subliniat că programul cu orgasmul feminin e că este abordat ca cel masculin. „Credem că ar trebui să poată avea orgasm prin sex penetrativ, pentru că bărbații pot. Le facem pe femei să se simtă rușinate că au nevoie de stimulare clitoridiană.”

Ea a detaliat și care-s cele mai numeroase plângeri ale femeilor cu care a lucrat. Pe scurt: niciuna nu e fericită de cum funcționează corpul ei. Unele fac squirting, dar vor să se oprească. Altele vor să vadă cum e să faci squirting și nu înțeleg de ce nu reușesc. Totodată, femeile care au orgasm doar prin stimulare clitoridiană vor să aibă orgasm doar prin stimulare internă. Apoi sunt cele care au orgasm prin stimulare internă și vor să aibă orgasm clitoridian. „Deci, multe dintre noi cred că trupul nostru ar trebuie să experimenteze plăcerea altfel decât o face deja.”

Ca o paralelă la articolul cu orgasmul explicat de românce merită reținută o idee importantă de la Andreea. „Dacă e ceva ce aș educa femeile este să-și exploreze corpul, să nu se teamă de el, să nu se rușineze. Una din marile bariere pe care femeile le au între ele și plăcere sunt bagajele culturale, religioase, care le-a închistat în rușine și vinovăție, care le-a știrbit capacitatea și imaginația de joacă erotică.”

Revenind la mituri despre orgasmul feminin, Vanessa a spus că, pe lângă cel cu penetrarea vaginală, ar mai fi că dacă n-ai învățat încă să ai orgasm, e din cauză că ai un blocaj emoțional. „Deși e adevărat că orgasmul poate fi o experiență emoțională, învățarea lui ține mai mult de tehnică. Eu abordez problema tehnic, pentru că sunt niște strategii care trebuie învățate. Poate că e un exemplu stupid, dar e ca și cum ai spune «Nu știu încă să cânt la pian. Cred că am un blocaj emoțional.» Poate că ar fi bine să începi cu niște acorduri și game întâi, nu?”

În fine, mai poți explora și povestea tipei care a încercat să obțină plăcere prin toate mijloacele cunoscute. Din șase tipuri posibile, a reușit să atingă patru. Iată prin ce-a trecut în căutarea orgasmului feminin.