Κάποια πράγματα, απλά, τα δέχεσαι. Για παράδειγμα, αν πιεις τέσσερις μπίρες θα διαπιστώσεις -όσο μεγαλώνεις- ότι την επόμενη μέρα είσαι off. Και αν πάρεις MDMA πιθανόν σε περιμένει ένα comedown (πτώση διάθεσης).
Τα comedowns θεωρούνταν εδώ και πολύ καιρό αναπόφευκτη συνέπεια της χρήσης MDMA, αλλά πρόσφατες έρευνες έχουν θέσει εν αμφιβόλω αυτήν τη σχεδόν οικουμενική αλήθεια. Μια μελέτη στο Journal of Psychopharmacology με τίτλο“Debunking the myth of ‘Blue Mondays’”, στόχο είχε να ανακαλύψει αν τα comedowns που σχετίζονται με την παράνομη χρήση του MDMA συνέβαιναν και όταν λαμβανόταν σε κλινικό πλαίσιο.
Videos by VICE
Τα αποτελέσματα ήταν τουλάχιστον εντυπωσιακά. Στη μελέτη παρακολουθούνταν 14 άτομα που είχαν γραφτεί σε ένα πρόγραμμα ψυχοθεραπείας με χρήση MDMA, για να αντιμετωπίσουν την κατάχρηση αλκοόλ. Δεν βρέθηκαν στοιχεία πτώσης διάθεσης στην κλινική χρήση του MDMA. Ακριβώς, δεν ένιωθαν καθόλου άσχημα.
Για την ακρίβεια, οι συμμετέχοντες διατήρησαν θετική διάθεση για μια βδομάδα χωρίς σημαντικές αρνητικές διακυμάνσεις. Μιλήσαμε με τον Dr Ben Sessa, που συμμετείχε στη συγγραφή της μελέτης και είναι ερευνητής στο Imperial College, στο Λονδίνο, που συνεργάζεται με το Imperial Centre for Neuropsychopharmacology.
VICE: Εν μέρει, η λογική πίσω από τη μελέτη ήταν να κατανοήσετε τις επιπτώσεις μετά τη χρήση του ναρκωτικού σε κλινικό περιβάλλον. Τι ανακαλύψατε;
Dr Ben Sessa: Με βάση τα στοιχεία που υποβάλαμε, διαπιστώσαμε ότι η κλινική χρήση του MDMA, σε σύγκριση με δεδομένα που υποβλήθηκαν από μελέτες σε χρήστες ecstasy, δεν είχαν ακραίες πτώσεις διάθεσης αφότου πέρασε η επίδραση του ναρκωτικού. Δηλαδή δεν υπήρχαν comedowns και δεν υπήρχε μακροπρόθεσμη πτώση διάθεσης (δηλαδή Blue Mondays) – την εβδομάδα μετά τη συνεδρία.
Μετρήσαμε τη διάθεση για μια βδομάδα μετά από κάθε συνεδρία χρησιμοποιώντας το ερωτηματολόγιο Profile of Mood States (POMS) – ένα στάνταρ ψυχολογικό τεστ). Δείχνει ότι σε 25 συνεδρίες με MDMA η διάθεση δεν είχε πέσει. Μάλιστα ήταν ανεβασμένη για επτά μέρες μετά την κλινική χρήση MDMA σε όλους τους ασθενείς.
Τι σημαίνει αυτό για όσους χρησιμοποιούν MDMA για ψυχαγωγικούς σκοπούς; Τα comedowns είναι αληθινά ή κοροϊδευόμαστε;
Τα comedowns και τα Blue Mondays είναι αληθινά σε όσους χρησιμοποιούν ecstasy για ψυχαγωγικούς σκοπούς. Δέχτηκα κάποιες επικρίσεις στο Twitter από άτομα που δεν κατάλαβαν την έρευνα. Νόμιζαν ότι είπα πως δεν υπάρχουν comedowns – και πολλοί έγραψαν ότι έκανα λάθος επειδή οι ίδιοι τα είχαν βιώσει. Αλλά χάνουμε το νόημα. Υπάρχουν comedowns όταν κάποιος παίρνει MDMA για ψυχαγωγικούς σκοπούς. Εγώ είπα ότι δεν υπάρχουν όταν χορηγείται κλινικά.
Έχετε χρησιμοποιήσει MDMA σε κλινικό πλαίσιο για να αντιμετωπίσετε ορισμένες ψυχικές παθήσεις για πολλά χρόνια. Πώς είναι η κλινική χρήση σε σχέση με την ψυχαγωγική;
Οι διαφορές ανάμεσα στο κλινικό MDMA και το ψυχαγωγικό ecstasy είναι τεράστιες. Ένα χάπι ecstasy ή ένα σακουλάκι κρυσταλλικό MDMA μπορεί να έχει από 0 mg έως 350 mg MDMA, συν διάφορα άλλα συστατικά. Αντίθετα, όταν δίνουμε MDMA κλινικά, χρησιμοποιούμε MDMA κλινικού επιπέδου, δηλαδή 99,98% καθαρό.
Όταν κάποιος παίρνει ecstasy για ψυχαγωγικούς λόγους, τείνουν να ασκούνται υπερβολικά – και εννοώ να χορεύουν. Αυτό έχει αποδειχτεί ότι αυξάνει τον κίνδυνο τοξικότητας και υπερθερμίας. Το MDMA μπορεί επίσης να ανεβάσει ελαφρώς τη θερμοκρασία του σώματος. Σε κλινικό πλαίσιο, ελέγχουμε τη θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της συνεδρίας και μπορούμε να προσαρμόσουμε τη θερμοκρασία του δωματίου ώστε να εμποδίσουμε την υπερθερμία – επίσης οι ασθενείς δεν χορεύουν στις συνεδρίες. Είναι ξαπλωμένοι στον καναπέ. Σε ένα ζεστό κλαμπ συχνά ο κόσμος χωρίς σταματημό όλη νύχτα. Η αυξημένη θερμοκρασία αυξάνει τον κίνδυνο τοξικότητας.
Όταν ο κόσμος παίρνει ecstasy συχνά πίνουν πολύ διότι ζεσταίνονται ή μπορεί να είναι λίγο επειδή ιδρώνουν πολύ. Η ανισορροπία νερού αποτελεί κίνδυνο για το φαινόμενο της υπονατριαιμίας (όταν τα επίπεδα νατρίου στο αίμα σου πέφτουν κάτω από το φυσιολογικό), κάτι που μπορεί να είναι τοξικό. Έτσι με το ψυχαγωγικό ecstasy, μπορεί να προκύψουν προβλήματα είτε από το πολύ είτε από το λίγο νερό. Σε ένα κλινικό πλαίσιο, μπορούμε να ελέγχουμε προσεκτικά το ρυθμό πρόσληψης υγρών για να βεβαιωθούμε ότι δεν γίνεται ούτε μικρότερη ούτε μεγαλύτερη πρόσληψη από την αναμενόμενη.
Η έλλειψη ύπνου είναι ίσως η μεγαλύτερη διαφορά και αυτό που συμβάλει περισσότερο στα χανγκόβερ του ecstasy. Συνήθως παίρνει κανείς ecstasy το βράδυ. Μένει ξύπνιος όλη νύχτα κι αυτό συμβάλει στο να μη νιώθει καλά την άλλη μέρα. Η χαμηλή διάθεση επιμένει για αρκετές μέρες μετά από μια άυπνη βραδιά, το οποίο επίσης προκαλεί το λεγόμενο “Blue Monday effect” λίγες μέρες αργότερα. Αντίθετα, στην κλινική δοκιμή χορηγούμε το MDMA στις 9.30 το πρωί και ως το απόγευμα η επίδρασή του έχει περάσει. Οι ασθενείς νιώθουν, φυσικά, ξανά κουρασμένοι. Έπειτα κοιμούνται καλά και δεν έχουν χανγκόβερ την επόμενη εβδομάδα.
Τι συμπέρασμα λοιπόν μπορούν να βγάλουν όσοι χρησιμοποιούν ψυχαγωγικά από την έρευνά σας; Υπάρχει κάτι που μπορούν να κάνουν για να περιορίσουν τα comedowns;
Να παίρνουν μόνο 99,98% καθαρό MDMA. Όχι νοθευμένη ουσία με άγνωστη δόση και προσμίξεις. Ο έλεγχος των ναρκωτικών, για παράδειγμα μέσω του οργανισμού ελέγχου The Loop, είναι ένας τρόπος να ελέγξεις την καθαρότητα και τη δόση, αν και δεν είναι συχνά διαθέσιμος.
Επίσης, μην παίρνεις ecstasy το βράδυ και χάνεις τον ύπνο σου. Ξέρω ότι δεν είναι ρεαλιστικό αυτό που λέω. Τα περισσότερα πάρτι γίνονται νύχτα. Πρόσεχε την ισορροπία υγρών όταν παίρνεις ecstasy. Μην πίνεις τόσο λίγο νερό, ρισκάροντας την υπερθερμία και μην πίνεις πολύ νερό γιατί κινδυνεύεις από υπονατριαιμία. Να κάνεις μέτρια κατανάλωση. Μη χορεύεις υπερβολικά. Κάνει διαλείμματα. Άραξε. Και να χαλαρώνεις ανά διαστήματα.
Περισσότερα από το VICE
Οι Έλληνες στην Ουκρανία Συνεχίζουν τη Ζωή τους στη «Σκιά» της Ρωσικής Απειλής
Η Νατάσα Εξηνταβελώνη Είναι Τόσο Νομοταγής που Αηδιάζει με τον Εαυτό της
