La pandémie de coronavirus a obligé certains d'entre nous à regarder la mort en face pour la première fois. Il va sans dire que nous sommes souvent mal équipés pour faire face à ces sentiments, car la société moderne nous apprend à craindre la mort plutôt qu'à l'accepter comme un élément naturel de l'existence.Claudia Crobatia, 36 ans, qui s'autoproclame « deathfluenceuse » et coach en sensibilisation à la mort, pense qu'il existe des façons plus saines d'envisager la fin de la vie. Sur son site, Claudia propose une formation sur la manière de surmonter le deuil et les angoisses liées à la mort. Elle passe également en revue les cimetières de son pays natal, les Pays-Bas. Nous lui avons demandé des conseils pour apprendre à gérer la mort, qu'il s'agisse de la nôtre ou de celle de nos proches.
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Imaginez le scénario de votre mort
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Appelez la mort par son nom
Faites un plan
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Disséquez vos craintes
Promenez-vous dans un cimetière
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Les cimetières sont l'endroit idéal pour examiner vos pensées sur la mort. Si vous voulez aller plus loin, vous pouvez vous renseigner en lisant des livres, comme le travail de l’anthropologue américain Ernest Becker sur le déni de la mort, ou les écrits de l’écrivain américain Paul Koudounaris], qui dressent la carte des cultures de la mort dans le monde. » « Une fois que vous prenez conscience que la mort est inévitable, cela change votre vision de la vie. Je vois la beauté à la fois dans la mort et dans la nature finie de notre existence terrestre. Si vous examinez le concept d'immortalité, par exemple chez les créatures mythiques comme les vampires, vous verrez qu'il y a souvent un certain sens de la futilité à la fin.Au Pays-Bas, l’espérance de vie est d’environ 80 ans [aux Pays-Bas], alors nous réfléchissons soigneusement à ce que nous voulons faire de notre vie. En tant que mortels, nous célébrons la vie. Nous sommes obligés de ne pas attendre trop longtemps pour faire les choses que nous voulons faire. C'est pourquoi vous ne devez pas avoir peur d'embrasser votre mortalité. »VICE France est aussi sur Twitter, Instagram, Facebook et sur Flipboard.
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Reconnaissez que la vie éternelle serait mortellement ennuyeuse
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