yoga
Orang Gemuk Bukan Malas Berolahraga, Mereka Takut Diolok-Olok
Tak jarang, keterbatasan akses hingga tatapan sinis menjadi penyebab utama orang gemuk malu berolahraga di tempat umum.
Ingin Jajal Cara Alternatif Punya Tubuh Sehat? Coba Pelajari Seni Bergumam
Latihan mengeluarkan suara berdengung saat mengembuskan napas dari hidung disebut-sebut memiliki segudang manfaat, sampai ada kursusnya.
Aku Mengikuti Anjuran 'Self-Care', Tapi Kok Jadi Boros Ya?
Tren 'self-care' dan 'wellness' modern dianggap akademisi kadung menjadi industri, berubah jauh dari konsep awalnya yang cenderung anti-kapitalisme.
Kelas Yoga 'Orgasme' Warga Australia di Bali Batal Karena Panen Kecaman
Penyelenggara kegiatan di Ubud itu sempat dibawa ke kantor polisi, sebelum akhirnya dipulangkan karena pelatihan orgasme ini belum memenuhi unsur pidana.
Suasana Kantormu Toxic? Sori, Solusinya Bukan Melatih Pikiran Positif
Banyak artikel menyarankan meditasi 'mindfulness' sebagai cara mengatasi lingkungan kerja buruk. Saya sih pilih berhenti kerja daripada memaksakan diri tetap di sana.
Di India, Anjing Sanggup Latihan Yoga Bareng Manusia
Gerakan Yoga 'downward dog' rupanya benar-benar bisa dilakukan anjing. Binatang menggemaskan itu latihan bareng personel militer dalam perayaan Hari Yoga Internasional.
Penjara Rusia Sempat Melarang Kelas Yoga, Khawatir Tahanan Jadi Gay Jika Ikut Latihannya
Otoritas penjara di Moskow diminta senator konservatif menyetop Yoga, karena latihan tubuh ini "menimbulkan gairah seksual tak terkendali yang dapat memicu homoseksualitas di penjara."
Pengin Rileks Dalam Waktu Singkat? Coba Teknik Pernapasan Sederhana Tapi Manjur Ini
Kata pakar, teknik ini tak kentara sama sekali. "Kelihatannya seperti bernapas biasa. Tak ada tahu kamu melakukanya."
Woy, Ternyata Ada Lho Aturan Tak Tertulis Saat Kita Latihan Yoga
Sembilan hal yang harus kamu ketahui sebelum masuk ke studio yoga untuk pertama kalinya.
Musik Doom Metal Ternyata Sangat Cocok Mengiringi Kalian Latihan Yoga
Percayalah, saya sudah mencobanya sendiri setelah sempat skeptis.