Ăsta-i motivul pentru care uiți de ce ai intrat într-o cameră

În dimineața asta, am intrat în dormitor și m-am oprit în prag, pentru că nu aveam idee ce voiam să fac acolo. Oare voiam să iau bani din portofel? Voiam să iau ceva din dulap? M-am tot gândit, până am lăsat-o baltă. Mi-am zis că n-o fi fost așa de important din moment ce am uitat. Dar de fapt era. Voiam să-mi iau încărcătorul de lângă pat. Mi-am amintit doar când mi-a murit telefonul în timpul unui call important.

Dacă și tu te-ai întrebat dacă nu cumva ai îmbătrânit sau ți-ai pierdut memoria din același motiv, oamenii de știință de la Universitatea Bond din Australia s-ar putea să aibă niște răspunsuri pentru tine.

Glitch-ul enervant de memorie a fost numit „Efectul Pragului Ușii” sau „efectul de actualizare a locației”, un fenomen în care oamenii care intră pe o ușă în altă cameră uită ce voiau să facă. Și e mai răspândit decât crezi. Termenul a fost inventat după ce un studiu din 2011 al cercetătorilor de la Universitatea Notre Dame a descoperit că oamenii tind să uite lucruri după ce trec printr-o ușă din cauză că creierul își dă un reset, pentru că are impresia că amintirile din camera anterioară nu mai sunt relevante pentru noua cameră.

Dar, în cadrul unui nou studiu publicat în revista de psihologie BMC Psychology, oamenii de știință au descoperit că, deși efectul pragului ușii e real, se întâmplă doar când creierul lucrează din greu.

Oliver Baumann, profesor asistent de psihologie la Universitatea Bond și unul dintre autorii studiului, a reprodus, împreună cu echipa lui, studiile anterioare, ca să afle ce se întâmplă cu creierul în timp ce acesta e în acțiune.

În acest scop, 74 de voluntari au fost rugați să treacă prin camere 3D generate pe calculator în timp ce purtau ochelari de realitate virtuală. Dar, în cadrul acestei etape, cercetătorii nu au observat efectul pragului ușii. „Așa că le-am făcut sarcina mai grea și le-am cerut să numere invers de la o sută în timp ce se mișcau, ca să-și încarce memoria”, a zis Baumann într-un comunicat de presă.

Atunci, cercetătorii au observat că efectul a început să apară. Participanții uitau lucruri, așa că cercetătorii au tras concluzia că supraîncărcarea memoriei are acest efect când treci prin cadrul unei uși.

„Cu alte cuvinte, efectul apare doar când suntem într-o stare cognitivă vulnerabilă”, a adăugat Baumann.

Echipa a observat că efectul era mai mic decât în alte studii. „Credem că e din cauză că, în experimentul nostru, camerele au fost identice din punct de vedere vizual și nu părea să se schimbe contextul la fel ca în studiile anterioare”, a zis Baumann.

Baumann crede că, spre deosebire de concluziile studiilor anterioare, nu pragul ușii declanșează efectul, ci tranziția spre un mediu diferit. „Un exemplu bun ar fi atunci când te plimbi printr-un magazin”, a zis el. „Dacă treci dintr-un raion în altul, dar acestea au același specific, efectul nu apare. Dar dacă treci de la sectorul curățenie la sectorul dulciuri, acesta se manifestă și uiți ce trebuia să cumperi.”

Tot el a mai confirmat că creierul compartimentează informații din diverse medii și le stochează într-o rețea separată de informații dacă acestea aparțin unui context diferit. „Asta ne oferă o capacitate mai mare decât dacă am avea un singur spațiu de lucru gigantic în care totul e conectat. Dar chestia asta are un preț. Când facem tranziția între mai multe compartimente, putem pierde lucruri.”

Acest fenomen e mai întâlnit decât crezi. Un studiu recent al Universității din Edinburgh a descoperit că bărbați și femeile cu vârste de douăzeci de ani uită în mod regulat de ce au intrat într-o cameră sau unde și-au pus cheile. Jumătate dintre voluntarii participanți la studiu au zis că uită de ce au intrat într-o cameră cel puțin odată pe săptămână.

Dar uitarea, deși e frustrantă, s-ar putea să nu fie atât de rea cât pare. În majoritatea cazurilor, tendința de a îți segmenta viața în evenimente distincte e avantajoasă. Capacitatea de a stoca informație e limitată, așa că nu poți ține minte prea multe lucruri deodată.

De aceea, e mai eficient să găsești informații despre situația curentă, în loc să ții minte toate informațiile recente.

Dar dacă vrei să scapi de blestemul pragului ușii, cel mai bine e să îți păstrezi concentrarea. Deci continuă să te gândești la vasele pe care vrei să le speli data viitoare când intri în bucătărie, ca să nu te trezești că iei o gustare și ieși afară fără să mai faci ce intenționai.