M-am săturat să fiu într-o relație deschisă, dar nu vreau să-mi pierd partenerul. Ce fac?

„Oh, suntem într-o relație deschisă”, mi-a spus prietena mea săptămâna trecută, în timp ce-și dezlipea buzele de ale bărbatului care era foarte clar iubitul ei, „Pot să mi-o trag cu oricine vreau eu.”

Relațiile deschise există de la începutul dorinței noastre umane de a ne fute, dar în ultima vreme, pare că toată lumea se fute cu toată lumea. Cel puțin jumătate dintre prietenii mei în relații îmi tot scriu din taxiuri în care sunt cu iubiții/ele în drum spre casă de la date-uri separate. Te provoc să folosești Hinge timp de 20 de minute fără să dai peste cel puțin cinci bărbați cu „relație deschisă, în căutare de niște distracție xx” pe profilul lor.

Există moduri diferite în care un cuplu poate fi non-monogam - de la poliamorie la relație anarhistă - dar relațiile deschise sunt printre cele mai comune. Se referă la un cuplu în care indivizii se consideră reciproc singurul partener emoțional, dar și-o trag cu alte persoane pe lângă. Regulile diferă de la cuplu la altul - unii s-ar putea să-și dorească să știe numele aventurilor celuilalt, în timp ce alții vor ieși la date cu alte persoane în aceeași seară sau chiar vor împărți partenerii. 

Totuși, nimic nu rezistă pentru totdeauna și uneori oamenii își schimbă părerea despre ce vor într-o relație. Uneori, unul sau ambii parteneri vor să dea timpul înapoi la statutul de non-monogami - și nu e nimic în neregulă cu asta. 

„Să închizi o relație deschisă poate fi descurajant, mai ales dacă e clar că partenerul tău se bucură de deschidere”, spune Jessica Alderson, cofondatoare și expertă în relații la SO Syncd, o aplicație de dating care combină oameni pe baza tipului de personalitate. „Dar e complet rezonabil să decizi că nu e calea potrivită pentru tine.”

„Situațiile se schimbă, nevoile noastre se schimbă și nu știm niciodată cum ne vom simți în privința unui lucru nou până nu-l încercăm - deci e important să nu te simți vinovat dacă te răzgândești.”

Deci cum poți să-ți închizi relația deschisă dacă te-ai răzgândit? Așa cum se întâmplă în orice relație: comunicare, comunicare, comunicare. 

„Una dintre cele mai bune modalități de a reajusta limitele într-o relație non-monogamă este să ai o discuție deschisă cu partenerul tău”, explică Callisto Adams, un expert în dating și relații la site-ul de sfaturi de dating HeTexted.com. 

„Spune-i partenerului cum te simți și cum vezi lucrurile din perspectiva ta fără să-l acuzi sau să-i ceri să-și schimbe comportamentul. Mai degrabă, abordează discuția asta dintr-un sentiment de parteneriat și să rezolvați problemele împreună.”

Adams sugerează să folosești o variație a următoarei fraze: „Observ că te bucuri mai mult decât mine de deschidere și înțeleg - să te bucuri de deschidere este una dintre cele mai evidente lucruri dintr-o relație deschisă. Totuși, te prețuiesc pe tine și prezența ta în viața mea și am simțit să împărtășesc această grijă cu tine, fiindcă e ceva care mă face să mă simt inconfortabil.”

Evident că trebuie să o modifici în așa fel încât să sune cât mai natural venind de la tine. Dar e probabil similară cu discuția pe care ați avut-o când v-ați deschis relația: Asta nu mai funcționează pentru mine. Putem să schimbăm lucrurile și să le adaptăm împreună?

De asemenea, nu te teme să spui ce îți dorești cu adevărat. „Spune clar că vrei să te întorci la o relație monogamă, ca să nu existe nicio confuzie”, explică Alderson. „Ai fi surprins cât de mulți oameni evită să spună exact ce vor când vine vorba de o conversație ca asta.”

Așa că, să spunem că ai făcut asta și i-ai spus partenerului că vrei să închideți ușa relației voastre deschise. Următorul pas este să „asculți activ răspunsul partenerului și orice întrebări ar avea”, adaugă Alderson. „S-ar putea să aibă nevoie de timp să proceseze informația și să-și dea seama ce simte. Dacă ăsta e cazul, nu-l presa să răspundă imediat cum vrea să mergeți înainte.”

Există o posibilitate ca partenerului să-i placă prea mult deschiderea relației ca să renunțe la ea. S-ar putea să fie nasol și dureros, dar dacă ăsta e cazul - și să fii într-o relație deschisă nu te face fericit - poate e mai bine să-ți găsești fericirea altundeva. 

„Ca să închizi o relație deschisă, trebuie să fiți amândoi pe aceeași lungime de undă”, spun Linda Whiteside, consilieră la clinica de sănătate mintală NuView Treatment Center. „Altfel, vă veți despărți din cauza unei comunicări proaste și că aveți stiluri de dating incompatibile.

„Dacă nu e de acord cu tine și i-ar plăcea să-și continue stilul de viață, aș sugera să vă luați respectuos la revedere și să încheiați relația, dacă poliamoria nu e ok pentru tine.”

Pe de altă parte, partenerul s-ar putea să accepte cu dragă inimă să se întoarcă la un stil de viață monogam. Dar și aici o să aveți parte de câteva provocări: Dacă relația voastră este deschisă de ceva vreme, s-ar putea să-ți vină de la sine să faci ochi dulci altcuiva doar fiindcă îți plac tatuajele sau pomeții lui. Gestul ăsta s-ar putea să nu fie compatibil cu monogamia proaspăt descoperită și va trebui să-ți reantrenezi creierul să se oprească din a căuta potențiale cuceriri. 

„E normal și natural să ți se pară alte persoane atrăgătoare. Cu toate astea, într-o relație exclusivă nu acționezi în baza acelei atracții”, spune Adams. „Gândește-te la asta ca la o modalitate de a respecta limitele relației tale și ca la o cale de a preveni să-ți rănești partenerul cu acțiunile tale. Încearcă să fii conștient de deciziile tale.”

Dacă monogamia nu trebuie să dureze pentru totdeauna, atunci nici non-monogmia nu trebuie. Dar tranziția dintre cele două trebuie să se facă cu elementul de bază al unei relații sănătoase: comunicarea sinceră.

Deci dacă era ta de aventuri ajunge la final, accept-o și vorbește despre asta cu partenerul. Dacă totul merge bine, puteți amândoi să așteptați cu nerăbdare să futeți aceeași persoană pentru eternitate.