Ce i-a apucat pe tinerii de pe TikTok de au toți ADHD?

Dacă TikTok ar reflecta realitatea, toți am fi bolnavi și obligați să luăm amfetamine pe rețetă. Toți am avea ADHD. Pentru că tulburarea de deficit de atenție e foarte prezentă pe rețeaua asta socială.

Chiar au nevoie atâția oameni de medicamente ca să poată avea o viață normală sau postează despre asta pentru că e la modă?

Am vorbit cu psihoterapeutul Robert Willi, care se bucură că în sfârșit se vorbește despre această tulburare.

VICE: Care sunt simptomele tipice de ADHD?
Robert Willi: ADHD și ADD sunt tulburări răspândite, dar foarte greu diagnosticate. ADHD e recunoscut mai des pentru că simptomul principal – hiperactivitatea – e raportat și de cei din jurul persoanei respective. Această hiperactivitate se observă încă din copilărie. E vorba de copiii aceia care n-au stare și cad de pe scaun și vorbesc non-stop. Această neliniște poate continua și la maturitate. ADHD-ul e recunoscut mult mai des și mai ușor decât ADD-ul. Fără H-ul care vine de la hiperactivitate, la această tulburare principalul simptom e lipsa de atenție. De obicei afectează fetele. Un exemplu simplist ar fi colega aia visătoare care se uită mereu pe geam, visează cu ochii deschiși și nu e atentă la ore.

La maturitate, acestea sunt persoanele care nu verifică niciodată cutia poștală, nu plătesc facturile și amână sarcinile până în ultima clipă. De multe ori reușesc să facă toate lucrurile astea sau pot învăța în ultima zi pentru un examen. Dar se simt constant sub presiune. Și uneori nu reușesc și dau greș. Uneori, persoanele cu ADHD se străduiesc din răsputeri, dar tot nu reușesc să ducă la capăt anumite sarcini.

Ce crezi despre faptul că există un întreg trend cu ADHD pe TikTok și tot mai mulți creatori vorbesc despre asta?
Descurajez persoanele fără pregătire de specialitate să diagnosticheze alte persoane. E greu să diagnostichezi pe cineva cu ADD sau ADHD. Multe persoane au simptome precum impulsivitatea, hiperactivitatea sau lipsa de atenție în anumite situații. Într-o formă mai mult sau mai puțin puternică. Și depresia te poate face neliniștit și neatent. Singura diferență ar fi că, la ADHD, simptomele se manifestă de obicei din copilărie.

ADHD e un diagnostic extrem de complicat, din experiența mea, unul dintre cele mai dificile diagnostice din psihiatrie. Ai atâtea de luat în calcul, tulburarea are atâtea forme și subtilități. De obicei, adulții reușesc să depășească simptomul de hiperactivitate și fac un efort conștient să rămână calmi. Iar asta face tulburarea mai puțin vizibilă. Apoi, mai sunt persoane care sunt neatente din motive complet diferite. Pentru un diagnostic de ADHD, trebuie să iei în considerare toate celelalte potențiale diagnostice. Trebuie să știu cum arată depresia sau tulburarea bipolară. Abia după ce exclud aceste diagnostice pot diagnostica ADHD-ul.

O faci prin eliminare?
Exact. Și sunt pacienți care au mai multe tulburări. Poți avea și depresie, și ADHD. Am mulți pacienți care nici nu bănuiau că ar putea avea ADHD și sunt foarte surprinși când află asta.

Pentru un astfel de diagnostic trebuie să ai multe discuții, inclusiv cu persoanele din jurul pacientului. Le întreb când au început simptomele și cum se manifestă.

În a doua parte, pacientul completează niște chestionare standard. Sunt niște chestionare foarte specifice, dar nu au valoare singure, trebuie însoțite de citirea unui specialist.

De ce e atâta lume interesată de ADHD în momentul de față?
În primul rând, vreau să spun că pe mine mă bucură mult acest trend. Nu există suficientă educație pe subiect. Persoanele afectate de ADHD se confruntă cu prejudecățile oamenilor și sunt certate în familie sau la job. Asta arată că oamenii sunt foarte ignoranți. Persoanele afectate de ADHD nu reușesc să fie altfel. Mulți părinți se tem de un astfel de diagnostic și nu vor să-și „sedeze” copiii cu medicamente. Le explic că nu le sedăm copiii, ci chiar îi ajutăm.

E nevoie să vorbim mai mult despre ADHD, dar nu e ok ca oamenii să se diagnosticheze singuri. E periculos, pentru că pot avea alte diagnostice care vor rămâne netratate. De obicei, dacă ești diagnosticat cu ADHD, primești medicamente. Și e nasol dacă iei medicamentele astea și tu ai, de fapt, altă problemă.

Am auzit de o ciupercă sub formă de pastilă care se poate lua ca tratament pentru ADHD. Ce crezi despre asta?
Studiile arată că metilfenidatul și anumite amfetamine ajută când ai ADHD și ADD. Nu am auzit niciodată de un tratament cu ciuperci care să trateze ADHD-ul. Eu știu că medicația pentru ADHD e crucială și foarte importantă. Tulburarea are o componentă neurobiologică puternică. Cu alte cuvinte, metabolismul dopaminei din creier funcționează diferit la persoanele cu ADHD decât la cele obișnuite. Nu vreau să ridic în slăvi medicamentele, dar ele sunt de-a dreptul miraculoase pentru persoanele care suferă de tulburarea asta. Pacienții simt adesea că parcă li s-a apăsat un buton în creier.

Am o prietenă care are multe dintre simptomele tipice de ADHD. În prezent își scrie teza de doctorat. Doctorul ei i-a zis că nu prea crede că are ADHD, pentru că are prea mult succes în viață. Ce sfat i-ai da?
Să ai ADHD nu înseamnă că nu poți avea succes. Există multe persoane de succes cu ADHD. Probabil că Mozart avea ADHD. Era incredibil de bun la creat muzică, dar nu reușea niciodată să-și plătească facturile. Se vede clar că persoanele cu ADHD procrastinează multe sarcini și de aceea au probleme pe plan academic sau profesional. Dar nu putem generaliza. Nu poți diagnostica pe cineva sau exclude un diagnostic doar pentru că are sau nu succes.

Ai observat și alte trenduri psihologice de-a lungul carierei tale?
Burnoutul. Mulți se diagnostichează singuri, așa că, brusc, a devenit un subiect fierbinte. Un alt subiect care apare des e hipersensibilitatea. Dar aceste trenduri sunt despre niște termeni, nu despre diagnostice.

De ce încearcă atâția oameni să obțină un diagnostic?
Persoanele cu ADHD se simt de obicei ușurate când primesc o explicație pentru comportamentul lor. În sfârșit înțeleg și ele că nu sunt leneșe sau nesimțite, așa cum le acuză cei din jur. De asta mi se pare bine că se discută așa de mult despre asta pe TikTok. Dar nu e bine să te autodiagnostichezi. Cel mai bine mergi la un specialist în ADHD.

Articolul a apărut inițial în VICE DACH.