Vladimir Putin e cel mai dezbrăcat lider mondial. Își flexează mereu deltoizii și pectoralii la știri să ne transmită cu cine avem de-a face. Așadar, când a apărut un videoclip cu el la sala de forță, VICE m-a rugat să-I analizez programul de exerciții, așa cum am făcut pentru Drake.
Intrarea
Videos by VICE
Putin începe dur chiar din prima clipă: trebuie să intri hotărât în sala de forță. Arată-le greutăților ce le așteaptă. Păcat că e imposibil să te temi de un tip care-și bagă tricoul în pantaloni. Ca să nu mai zic de mănuși, pe care și le-a ales, probabil, cu mare atenție. Dați-mi cele mai bune mănuși de luptă, o să mă ajute să fac mai multe flotări.”
Exercițiile pentru piept
Putin intră rapid în rolul de bătrânel care lucrează la cablu și care petrece patru ore pe zi la sală după ce a ajuns la pensie doar ca să stea departe de nevastă-sa. Păcat că nu știe că trebuie să se încline în față când le face. Întinde-ți pectoralii exteriori, frate. Nu da din brațe în sus și-n jos de parcă ai vrea să zbori.
Aparatul pentru tricepși
Ce fel de sală e asta unde aparatul pentru tricepși are un scaun mobil? Să fi intrat Putin, din greșeală, într-o sală de sport pentru copii? În fine, iată-l cum își umflă mușchii în balansoar. Mișcarea asta o să-i umfle tricepșii bine de tot.
Mai multe exerciții pentru piept
Oooo, văd că a învățat să se încline în față când le face. Păcat că are postura lui Woody din Toy Story. Coaie, tre’ să împingi pieptul în față, să ții brațele încordate, ușor îndoite de la cot, și să le aduci în față ca și cum ai îmbrățișa un copac. Aveți copaci în Rusia, nu? Sau doar instructori de sală de căcat?
Întinderi pentru gambă
Da, e super important să-ți întinzi gambele. N-am ce să-I reproșez. Am o singură întrebare: CE DRACU SUNT AAAAAAAAAALEA?
Aoleu, iar exerciții de piept
Hei, Putin, dacă ai face măcar una din seriile de exerciții pentru piept cât de cât corect, poate că n-ai avea țâțele alea penibile în toate pozele fără cămașă. Putin lucrează cu concentrarea unei persoane care încearcă să-și amintească dacă a lăsat sau nu aragazul aprins acasă.
Exerciții de spate pentru tonți
Frate, ce dracu‘ e asta? Ce faci cu mâinile acolo? Aparatele astea sunt făcute să le poată folosi orice prost. Cum dracu’ reușești tu să le folosești greșit? La următoarea întâlnire a Națiunilor Unite o să zici: Îmi pare rău, nu pot da mâna, mă dor încheieturile. ” Și așa o să declanșezi Al Treilea Război Mondial. Toate astea pentru că n-ai citit instrucțiunile de pe un aparat.
Bine că știe să îi ajute pe alții
„Așa, ține spatele drept, bro. Fă opusul a tot ce am făcut eu până acum. ”
Abdomenele oblice
Coaie, nimănui nu-i place să facă abdomene, dar ai putea să te prefaci că nu-ți vine să mori după al doilea. Putin e genul de tip care stă pe bancă destul timp s-o impregneze cu sudoarea și mirosul lui, după care se ridică și pleacă fără s-o șteargă. Aoleo, Putin, n-aș vrea să-ți văd scrotul ridat de moș în vestiar mai târziu.
Masa de după sport
Putin se bucură de o masă sănătoasă după sport împreună cu tovarășul lui. Se pare că și-a luat friptură și ceai. Ceai, serios? Sper că pui în el niște lapte cu extra proteine. Nimeni n-a reușit să-și umfle mușchii cu ceai, bro.
Traducere: Oana Maria Zaharia
Să râdem cu… Putin pe VICE:
Putin a decis că Rusia nu va mai respecta deciziile Curții Europene a Drepturilor Omului
Putin te urăște
Am încercat programul de exerciții al lui Putin, timp de o săptămână
De ce le tot dă Putin țăranilor ceasurile lui scumpe?
