nega kože

Pitali smo stručnjake za kožu šta koji kurac da radimo tokom paklenih vrućina

"SPF je tvoj BFF!"
Lauren O'Neill
London, GB
Skincare Tips for a Heatwave
FVICE

Ovih dana je zaista pakleno vruće, zar ne? A kada je ovako sunčano koža ispašta: crvenilo, izgoreli nos, ujedi insekata, znoj i lica koja su toliko masna da biste na njima mogli pržiti jaja samo su neki od problema sa kojima se svi susrećemo tokom paklenih vrućina. 

Briga o koži može biti pravi izazov: godinama se pitam šta da koristim od prozivoda, kojim redom, i da šta koji kurac retinol uopšte radi? Ipak, tokom ovih vrućina, čini mi se da se prozivodi koje nanesem tope brže od sladoleda ostavljenog na suncu, tako da još manje imam pojma šta radim.

Reklame

Već je dobro poznata priča da je SPF i nega kože posle sunca ono što nam svima treba tokom ovih vrućina. Ali, uzevši u obzir da odabir prozivoda i nega kože nisu svima mačji kašalj, pitala sam tri stručnjaka za kožu da nam daju brze savete i odgovore na goruća pitanja tokom ovog toplotnog talasa.

Postoje li prozivodi, sastojci ili tehnike koji su posebno efektivni u rashlađivanju kože nakon čitavog dana provedenog na suncu?

“Uvek čistite kožu hladnom vodom - vruća voda potpomaže upalu i dodatno greje kožu. Koristite hidrirajuće i umirujuće sprejeve - postoje oni na bazi ruže ili krastavca. Važno je osvežiti kožu i učiniti je finom i hladnom tokom čitavog dana. Gua ša je sjajna alatka za ove svrhe, jer ostaje hladna na sobnoj temperaturi, zbog čega ćete se osećati sjajno.” - Kejti Vajt, osnivačica kompanije re:lax

“Izbegavajte da nanosite slojeve i slojeve proizvoda na lice i da nosite tešku šminku, to će pomoći da koža diše, bez da su pore blokirane.” - Hauvi Ejegi, blogerka koja se bavi modom, negom kože i lajfstajlom

Kakav SPF proizvod da tražim?

“Na svu sreću, brendovi počinju da prave SPF proizvode za različitu kožu - na primer, za lice, losione za telo, pa čak i proizvode za negu usana. Što se tiče tela i lica, koji su najčešće izloženi suncu, SPF bi trebalo da bude najmanje 30.” – Hauvi

Kada da nanesem faktor na lice? Da li to treba da radim više puta dnevno?

“SPF treba uvek naneti poslednji od svih proizvoda. Tako ćete osigurati da vam je koža u potpunosti zaštićena od UV zraka. Nikad ne mešajte SPF sa uljima ili hidrantnim kremama, jer će to umanjiti efikasnost zaštite od sunca. SPF bi trebalo naneti više puta tokom dana, kako bi se osigurala zaštita, ali čak i ja nekada zaboravim to da uradim!” – Rošen Dorset, osnivačica prirodnog brenda za negu kože The Glowcery

Imam bradu/brkove. Da li mi i dalje treba krema za zaštitu od sunca?

“Da, iako brada formira dobar sloj zaštite i greje tokom zime. Debela brada možda blokira UV zrake, ali tanka brada to ne može toliko efikasno učiniti.” – Hauvi

Kako treba da izgleda dobra rutina za negu kože tokom ovakvih vrućina?

“Lično bih se držala jednostavnosti i počela sa nekim hidrantnim tonerom sa sastojcima kao što su glicerin ili hijaluronska kiselina, koji povlače tečnost u kožu i sprečavaju da se isuši. Onda bih nanela laganu hidrantnu kremicu, i na kraju malo hranjivog ulja, da se sve to zadrži na koži. Na kraju svakako ide debeo ali ravnomeran sloj faktora za zaštitu od sunca.” – Rošen

Želim da zaštitim svoju kožu od sunca, ali bih radije da koristim prirodne sastojke. Šta preporučujete?

“Postoje mnogi prirodni brendovi za zaštitu od sunca, ali ja ne bih preporučila da se koriste prirodni sastojci kao što su kokos, šargarepa ili ulje susama, jer, iako sadrže određenu količinu prirodne zaštite od sunca, ona je trenutno preslaba da u potpunosti zaštiti kožu.” – Rošen

Kako da očistim kožu nakon vrelog dana?

“Nakon dugog i vrelog dana počnite sa nečime na bazi ulja, kako bi se uklonio višak masti i sva nečistoća koja se tokom dana zalepila za lice. Onda lice operite nekim prozivodom na bazi vode, koji će oprati višak znoja. Nakon toga nastavite sa normalnom rutinom za negu kože.” - Rošen

A šta je sa hidrantnim kremama? Ona koju inače koristim se samo istopi ovih dana!

“Ukoliko vam koža po ovim vrućinama postaje mokra od toga što se znojite više nego inače, preporučila bih da izbegnete teške kreme i ulja i da ih zamenite nekim laganim serumom od hijaluronske kiseline.” – Kejti

Šta da radim pred spavanje kada govorimo o negi kože tokom leta?

“Prozivodi sa vitaminom C pomažu da se koža tokom noći obnovi i da se zaštiti od sunca i štete koju ono nanosi. Možete ga pronaći u serumima, uljima, hidrantnim kremama, pa čak i maskama za lice - šta god da preferirate.” – Kejti

Lako gorim na suncu. Šta da radim kada mi se to desi?

“Hladan list aloja vere direktno iz frižidera može da se iscedi u gel koji se onda nanese na izgoreli predeo kože kao prirodan i efektivan način da se umanji crvenilo i iritacija koju je izazvalo sunce. Ipak, najvažnije je čuvati se sunca sve dok se koža ne oporavi, i sledeći put se setite da nanesete zaštitu. SPF je tvoj BFF!” – Rošen

Šta je vaš najbolji savet za ove dane?

“Koristite SPF svakoga dana i nanosite ga iznova na svakih nekoliko časova tokom dana. Važno je pronaći SPF koji vam odgovara, pošto je u pitanju zaista neophodna stvar za vašu kožu!” - Kejti 

“Osim korišćenja zaštitnog faktora, ključna stvar je hidracija, jer naša koža otpušta jako puno vode kroz znoj. Hidriranje će joj omogućiti da ne bude u nedostatku vode.” – Hauli