Bilden föreställer inte en kille som är hög, han njuter bara av sommarvärmen.
En lite annorlunda version av den här artikeln publicerades ursprungligen på VICE Spanien.Att bli svimfärdig, få andningssvårigheter, vara på gränsen till kollaps och – i extremfall – till och med dö. Sånt kan hända om man råkar ut för värmeslag. Det kan också hända om man konsumerar mängder med droger. I dag förväntas många i Sverige uppleva årets hittills varmaste dag så jag undrar ju såklart vad som händer om man blandar den ljuva värmen med ett gäng droger.Claudio Vidal arbetar för organisationen Energy Control. Hans jobb går ut på att reducera riskerna med att använda droger. Jag ringde upp honom för att ta reda på vilka substanser som är farliga att ta när vädret är som varmast och vad man ska göra om ens kompis har tagit lite väl mycket ladd när graderna börjar stiga mot 30° C.VICE: Vad finns det för risker med att ta droger i höga temperaturer?
Claudio Vidal: Det som oftast händer under en värmevåg är att folk svimmar, det är vanligt bland cannabisanvändare. Att svimma är dock inte livshotande, hur hemskt det än känns.Det bästa man kan göra om det händer är att låta personen ligga ner med benen högt upp i luften. Man ska undvika att ge dem något att äta eller dricka eftersom det kan ge yrsel och göra att man spyr.Vad händer om man använder hallucinogena droger under en värmevåg?
Hallucinogena droger är annorlunda, de är känsligare för kroppsliga förändringar. Under extrem hetta är nog den här typen av drog mindre njutbar och kan få användaren att freaka ut. Men de medför egentligen inga hälsofaror.Vad är det värsta som kan hända om man använder droger när det är som varmast ute?
Värmeslag, vilket är väldigt allvarligt eftersom det kan vara dödligt. Det är vanligast att stimulanter som ecstasy, amfetamin och kokain orsakar det här. Dessutom brukar det grunda sig i att man blivit överhettad när ecstasy (MDMA) lett till död.Hur kan man undvika värmeslag om man ska använda droger?
Man ska undvika att lägga till riskfaktorer som exempelvis hård träning eller att dansa under långa perioder. Och självklart ska man dricka lagom mycket vatten eftersom stimulanter som kokain ökar kroppsvärmen och kan påverka hur värme utvecklas. Det hindrar våra kroppar från att svettas ordentligt, samtidigt som det gör att man blir uttorkad. En kall öl kan kännas uppfriskande men det kommer inte tillföra vätska till kroppen. Det är viktigt att inte dricka alkohol vid såna tillfällen, eftersom det nog är den största riskfaktorn.Se till att också ta regelbundna pauser när du festar. Gå till svala och skuggiga platser, drick sportdrycker och ta andra substanser med måtta.Hur vet man om någon fått värmeslag?
Om en person har en temperatur som är högre än 40 grader. I så fall kan inte kroppen göra sig av med värmen. Om personen verkar omtumlad eller andas väldigt snabbt. En person med glansiga ögon och långsamma reflexer kan lida av värmeslag – oavsett om hen är påverkad av droger eller inte. Det första du ska göra är att ringa 112. När du väntar kan du försöka kyla ner personen – men ge hen inget att dricka. Om personen är medvetslös kan det orsaka kvävning.Vilka symptom kan man felaktigt uppfatta som farliga?
Att svettas överflödigt mycket. Det är inte nödvändigtvis dåligt eftersom det betyder att kroppen reglerar sin kroppsvärme. Problemet ligger i om du slutar svettas. I vilket fall som helst ska man ta det lugnt och se till att man återfår vätska som går förlorad.Foto av Ana Topoleanu från rumäner brinner i sommarhettan
Annons
Claudio Vidal: Det som oftast händer under en värmevåg är att folk svimmar, det är vanligt bland cannabisanvändare. Att svimma är dock inte livshotande, hur hemskt det än känns.Det bästa man kan göra om det händer är att låta personen ligga ner med benen högt upp i luften. Man ska undvika att ge dem något att äta eller dricka eftersom det kan ge yrsel och göra att man spyr.Vad händer om man använder hallucinogena droger under en värmevåg?
Hallucinogena droger är annorlunda, de är känsligare för kroppsliga förändringar. Under extrem hetta är nog den här typen av drog mindre njutbar och kan få användaren att freaka ut. Men de medför egentligen inga hälsofaror.Vad är det värsta som kan hända om man använder droger när det är som varmast ute?
Värmeslag, vilket är väldigt allvarligt eftersom det kan vara dödligt. Det är vanligast att stimulanter som ecstasy, amfetamin och kokain orsakar det här. Dessutom brukar det grunda sig i att man blivit överhettad när ecstasy (MDMA) lett till död.Hur kan man undvika värmeslag om man ska använda droger?
Man ska undvika att lägga till riskfaktorer som exempelvis hård träning eller att dansa under långa perioder. Och självklart ska man dricka lagom mycket vatten eftersom stimulanter som kokain ökar kroppsvärmen och kan påverka hur värme utvecklas. Det hindrar våra kroppar från att svettas ordentligt, samtidigt som det gör att man blir uttorkad. En kall öl kan kännas uppfriskande men det kommer inte tillföra vätska till kroppen. Det är viktigt att inte dricka alkohol vid såna tillfällen, eftersom det nog är den största riskfaktorn.Se till att också ta regelbundna pauser när du festar. Gå till svala och skuggiga platser, drick sportdrycker och ta andra substanser med måtta.Hur vet man om någon fått värmeslag?
Om en person har en temperatur som är högre än 40 grader. I så fall kan inte kroppen göra sig av med värmen. Om personen verkar omtumlad eller andas väldigt snabbt. En person med glansiga ögon och långsamma reflexer kan lida av värmeslag – oavsett om hen är påverkad av droger eller inte. Det första du ska göra är att ringa 112. När du väntar kan du försöka kyla ner personen – men ge hen inget att dricka. Om personen är medvetslös kan det orsaka kvävning.Vilka symptom kan man felaktigt uppfatta som farliga?
Att svettas överflödigt mycket. Det är inte nödvändigtvis dåligt eftersom det betyder att kroppen reglerar sin kroppsvärme. Problemet ligger i om du slutar svettas. I vilket fall som helst ska man ta det lugnt och se till att man återfår vätska som går förlorad.Foto av Ana Topoleanu från rumäner brinner i sommarhettan