dieta
Aplicațiile care-ți bagă pe gât diete au pus stăpânire pe Instagram și TikTok
Femei, adolescenți și supraviețuitori ai tulburărilor alimentare spun că văd mereu, pe TikTok și Instagram, reclame la aplicații care vor să te ajute să nu mai mănânci.
Joaquin Phoenix a trecut prin momente groaznice ca să-l joace pe Joker
Actorul a trebuit să slăbească zeci de kilograme.
Ce să fac dacă m-am săturat să am burtă
Poate ai auzit și tu că grăsimea de pe burtă se dă jos cel mai greu, și totuși influencerii de pe Instagram par să aibă toți abdomene sculptate. Cum fac?
Cum e să fii tânără culturistă în România, când te lovești numai de prejudecăți
Femeile care practică sportul ăsta sunt privite ca „anormale” și „ciudate” în România.
Am băgat o săptămână doar pleșkavița, burgerul bănățean, să mă conectez la spiritul strămoșilor
Habar n-ai ce înseamnă viața și mâncarea bună până când nu treci prin experimente cel puțin dramatice.
Uită-te bine la ce lași în toaletă ca să-ți dai seama cât de sănătos ești
Oamenii de știință au creat o scală specială prin care-ți recunoști rahatul.
Ce se întâmplă cu corpul tău dacă nu mai mănânci carbohidrați
Poate ar trebui să citești asta înainte să decizi să trăiești cu unt, șuncă și alcool.
De ce dietele fără gluten sunt o înșelătorie și nu te ajută cu nimic
Nu există nicio dovadă că o dietă fără gluten aduce vreun beneficiu persoanelor care n-au probleme cu glutenul.
Adevărul despre carbohidrați și cum te ajută (sau nu) când vrei să slăbești
Mulți dintre noi probabil știm persoane care au slăbit după ce-au redus carbohidrații, deși nu e o dietă sustenabilă sau sănătoasă în mod deosebit.
Am încercat să îndeplinesc zece dintre cele mai populare promisiuni de anul nou
Ia-o ușor, altfel n-ai nicio șansă.
Cum să profiți de beneficiile veganilor fără să fii ca ei
Dacă împrumuți câte ceva din regimul vegan, o să ai o inimă mai sănătoasă, un nivel mai scăzut de colesterol și un caca mai bine mirositor – fără să renunți la costiță.
Ce se întâmplă cu corpul tău dacă mănânci mereu supă la plic
În funcție de produsul pe care îl cumperi, fiecare plic poate conține peste o mie de miligrame de sodiu.