slabit
Cum îți dai seama că ai mers degeaba la sală toată viața
E foarte posibil să nu scapi de grăsime nu pentru că nu faci suficient efort, ci pentru că faci prea mult, cu exercițiile greșite.
Dieta „frumoasa adormită" te pune să te droghezi ca să slăbești
Practic te droghezi ca să dormi și astfel eviți să mănânci.
Cum ți se dă viața peste cap când devii frumos, deși ai fost urât încă de mic
„Efectul de halou” schimbă vieți.
Cum să nu fii un ghiolban român la sală, chiar dacă ți se pare că ești cool
Dacă urmezi sfaturile astea ușoare, s-ar putea să nu te urască toată lumea cu care împarți sala de fitness și aerobic.
Femeile care dorm ca să slăbească
Dieta „Frumoasa adormită” utilizează somnul ca metodă de evitare a foamei, iar unii adepți se sedează în acest scop.
Am măsurat câte calorii consum ca un corporatist leneș din România
Fitbit mi-a arătat că eu consum mai multe calorii când mă înfurii din cauza incompetenței altora.
Ghid pentru leneșul din tine: cum să slăbești fără dietă sau sală
N-am ținut dietă, nu-s vegetariană și nici mare atletă, dar tot am reușit să-mi mențin greutatea. Și te pot învăța cum s-o faci și tu.
M-am lăsat de băut să văd cum îmi schimbă viața
Mă foloseam de alcool ca să-mi potolesc anxietațea, dar nu m-a ajutat.
Cele mai căutate regimuri de pe net din ultimul deceniu îți arată că habar nu ai cum să slăbești
Căutările arată cât de efemere sunt dietele la modă și ne reamintesc că nu există trucuri magice care să ducă la soluții sustenabile.