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Cómo ejercitarte si odias hacer ejercicio
¿Quién dijo que mover el cuerpo tiene que ser aburrido? Aquí traemos unos tips para los haters del ejercicio.
El secreto para verte como tu fitness crush de Instagram
Recuerda que algunos influencers de fitness son más honestos sobre su vida que otros.
Brasieres deportivos para busto grande: una guía
He sometido a mi senos a deportes de todas las intensidades, incluidos los de alto impacto. Estas son todas las lecciones que aprendí sobre cómo elegir buenos brasieres deportivos.
Cómo ponerte en forma si solo puedes entrenar uno, dos o tres días a la semana
Hablamos con tres expertos sobre cómo conseguir nuestros objetivos, aunque tengamos poco tiempo para entrenar.
Esto es lo que le pasa a la grasa que quemas al hacer ejercicio
Tu cuerpo hace dos cosas para ayudarte a perder peso cuando haces dieta y te ejercitas.
¿El sexo cuenta como ejercicio?
Si alguna vez has usado el sexo para justificar faltar al gimnasio, este artículo es para ti.
La marihuana podría ayudarte a bajar de peso
Hay estudios que demuestran que hay menos obesidad entre los consumidores de cannabis y los científicos intentan averiguar por qué.
Pasé una semana comiendo únicamente productos 'fit'
No era cuestión de ponerse fuerte, solamente quería saber qué sabor tenía toda esa mierda.
Las cinco cosas que debes saber antes de probar el CrossFit
El entrenador de CrossFit Ben Bergeron nos dijo las cinco claves para hacer que tu primera clase sea menos intimidante.
¿Es bueno comer carbohidratos para recuperarte después de hacer ejercicio?
De no hacerlo, la idea es que podrías estar engañando a tus músculos y frenando la recuperación.
Cómo perder peso y volver a ponerse en forma
Un entrenador personal nos explica por qué no te hacen falta dietas detox de moda ni un superprograma de entrenamiento para quemar grasas y ganar músculo.
Según una mujer de 110 años, el secreto para una vida larga es estar borracho todo el tiempo
Cuando alguien es muy, muy viejo, la gente quiere saber cómo le hizo para vivir tanto tiempo.