Ce se întâmplă de fapt când îți pui sterilet?

Prima oară când mi s-a pus un sterilet, am vomitat pe asistentă. Îngrozită și jenată, i-am zis că nu știu ce s-a întâmplat. „Nu-ți face griji, e perfect normal”, m-a asigurat ea.

Nu aveam idee ce însemna perfect normal, pentru că nu știam ce implica procedura. Nu știam nici ce e un speculum sau ce era cervixul (din cauza educației sexuale din Marea Britanie de la începutul anilor 2000). Așa că m-am întins pe spate și am desfăcut picioarele.

Când a venit durerea, a fost intensă. Crampele au continuat în taxi spre casă și m-au ținut două săptămâni. Până la urmă, n-am mai putut merge la muncă. Am ajuns să implor doctorii de la Urgențe să mi-l scoată. Se pare că dispozitivul nu se fixase bine și dezvoltasem o infecție. Durerea s-a oprit imediat ce l-am scos și am luat antibiotice. M-am gândit că aia e, nu mi se potrivește mie steriletul.

Poate că n-aș fi încercat din nou dacă n-aș fi rămas însărcinată accidental peste câțiva ani. Aveam nevoie de o formă mai puternică de contracepție decât anticoncepționalele sau prezervativul. De data asta a fost mult mai ușor. Eram mai în vârstă cu câțiva ani și mai familiară cu vaginul meu, iar steriletul s-a prins mult mai bine. La câteva zile după procedură, crampele mi-au trecut.

Steriletul a ajuns des la știri în ultima vreme, dar nu din motive bune. După ce prezentatoarea BBC Naga Munchetty a povestit despre experiența ei cu steriletul, pe care a numit-o „una dintre cele mai traumatizante experiențe fizice din viața mea”, s-a stârnit o conversație despre diverse situații prin care trec femeile când își pun sterilet.

La un tweet de-ale mele pe subiect, multe femei mi-au împărtășit poveștile lor de groază cu steriletul. Lexie, în vârstă de 29 de ani, a zis că a urlat când i l-au introdus și a avut contracții timp de 24 de ore. Comedianta Jenny Eclair, 61 de ani, a zis că a ajuns la spital cu boală inflamatorie pelvină, din cauză că uterul ei voia să dea afară steriletul – o experiență similară cu a mea. „Mie n-au reușit să mi-l pună pentru că aproape am leșinat și am început să hiperventilez”, a zis Georgina, 29 de ani. „Nu mi-am simțit mâinile sau picioarele timp de zece minute după ce s-au oprit.”

E ușor să tragi concluzii după ce citești experiențele similare ale mai multor tipe de pe internet. Dar conform lui Jane Dickson, vicepreședintă a Facultății de Sănătate Sexuală și Reproductivă – care montează între trei și patru sute de sterilete anual – aceste experiențe sunt mai mult excepția decât regula.

„Cel puțin nouăzeci la sută dintre femei nu vor avea niciun fel de probleme”, mi-a zis ea pe Zoom. Crede că anxietatea nu face decât să înrăutățească experiența și a observat deja că multe femei vin la clinica ei îngrozite de procedură, după ce au citit despre experiențe neplăcute online.

Deci care e faza? Să începem cu începutul. „Dispozitivele intrauterine sau steriletele sunt forme de contracepție foarte eficiente și sigure, care au beneficii ginecologice enorme”, a zis Dickson. Ea crede că multe dintre experiențele neplăcute sunt cauzate de un trend din ultimii ani: tot mai multe tinere care n-au născut niciun copil își pun sterilet.

Montarea unui sterilet implică introducerea lui în cavitatea uterină. El are unul sau două fire care rămân în vagin. „Diametrul deschiderii canalului cervical al unei femei care nu a născut e de doi milimetri. La femeile care au născut, are patru sau cinci milimetri.”

Un sterilet mediu are în jur de patru milimetri, iar asta explică de ce o persoană care a născut va suporta mai ușor montarea. „Vestea bună e că cervixul e făcut din țesut foarte elastic, așa că e ușor de manipulat”, a zis Dickson. Dar, evident că procedura tot poate fi dureroasă.

Conform spuselor lui Dickson, poate fi dureroasă si introducerea unui speculum (instrumentul de dilatare a vaginului, ca medicul să vadă ce face). Dacă simți vreo durere sau ai probleme de genul vaginism, există și speculum mai mic. Mai doare și când se plasează un pesar pe cervix ca să țină uterul fix – se simte ca o înțepătură puternică – și când se deschide cervixul.

Nivelul de disconfort pe care s-ar putea să îl experimentezi depinde de mai mulți factori, inclusiv de nivelul tău de anxietate, cât și de variațiile anatomice, cum ar fi poziționarea uterului (de exemplu, al meu e orientat spre anus). E important să ții minte că multe femei trec prin asta foarte ușor, fără nicio problemă. „Cred că din cauză că mă așteptam să fie oribil, a fost o surpriză plăcută – a fost inconfortabil, ca niște crampe menstruale ușoare, dar nu insuportabil. Și am avut noroc că doctorul avea o asistentă drăguță, care m-a ținut de vorbă și mi-a distras atenția”, a zis Meena, 27 de ani.

Dickson a zis că ar trebui să îi spui doctorului că ești anxioasă înainte de procedură. Acesta îți poate oferi mai multe soluții. Ar ajuta și să îți iei cu tine partenerul sau o prietenă bună.

O altă opțiune ar fi injectarea unui anestezic local. Multe persoane vorbesc online de un gel anestezic, dar acesta e folosit mai mult ca lubrifiant, ca să poată pătrunde steriletul, și nu pentru reducerea durerii. „Dacă te temi de durere, roagă doctorul să îți facă un anestezic. E ca la dentist: ușor inconfortabil, dar mai bine decât să îți lucreze dintele pe viu.”

Dacă ești stresată, mai bine mergi la o clinică privată specializată în sănătate sexuală, unde doctorii pun zece sterilete pe săptămână și sunt experți în asta.

Deși nu toate femeile au dureri, Dickson a zis că e normal să ai niște crampe în primele zile după procedură. Dacă sunt extrem de severe sau prelungite, contactează clinica unde ai fost să îl montezi, pentru că s-ar putea să nu fie în regulă. Dickson îți recomandă să iei analgezice la câteva ore după inserție, ca să reduci disconfortul. Și mănâncă ceva înainte de procedură, ca să nu îți fie rău. 

Olivia, 33 de ani, a zis că, deși auzise niște povești de groază despre sterilet, n-a simțit nimic când l-a pus. „Într-o oră eram deja bine, lucram înapoi la birou. A fost o experiență pozitivă, după ani de zile în care pilula contraceptivă mi-a făcut probleme.”

Lauren, 25 de ani, a avut aceeași experiență. „L-am pus când aveam 22 sau 23 și a fost un dar de la Dumnezeu. Am avut noroc că durerea a fost foarte mică în timpul procedurii.” Deși mai târziu a avut crampe destul de mari, acestea au trecut în câteva zile. „Pentru prima oară în viața mea, ciclul îmi vine pe ceas și nu mă doare niciodată. Hormonii de la pilulă îmi creșteau maxim anxietatea. Deci pot spune că steriletul mi-a schimbat viața.”

E clar că experiențele femeilor sunt extrem de variate, iar asta pentru că depind de mai mulți factori: lipsa unei cercetări aprofundate a sănătății femeilor, rușinea pe care o simțim vizavi de corpurile noastre, teama să punem întrebări sau să ne spunem una alteia prin ce trecem de teamă să nu fim judecate.

Aceste probleme se pot schimba prin îmbunătățirea educației, deschiderea unor conversații intime în cadru medical și hotărârea guvernului de a reduce diferența dintre genuri în domeniul sănătății. Până atunci, au apărut resurse precum The Lowdown – prima platformă de recenzii pentru soluții contraceptive din lume, care îți oferă acces la cunoștințe ca să poți lua decizii informate despre corpul tău și să știi la ce să te aștepți.