M-am culcat cu cel mai bun prieten și s-a lăsat cu lecții de viață

Cu toții am trecut prin asta. Tu și amicul tău - amândoi singuri și excitați - v-ați tras-o o perioadă pentru a scăpa de mâncărimea sexuală. La început a funcționat, dar acum vă cam căcați pe voi un pic.

E o poveste veche de când lumea: să-ți faci griji că începe să aibă sentimente pentru tine sau nu, să faci sex acum și imediat să realizezi că nu-ți mai place. Poate că lucrurile devin ciudate pur și simplu, într-un mod nespecific, dar care te consumă total. S-ar putea să fie clar momentul să pui capăt situației de prieteni cu beneficii, dar cum să te întorci la viața ta Î.S.? („Înainte de Sex”, bineînțeles.)

Potrivit unui studiu Match.com, aproape jumătate dintre noi am avut o relație de prietenie cu beneficii. Așa că-ți poți imagina cât de mulți dintre noi au pus capăt acestei relații mai puțin grațios. De fapt, potrivit unui alt studiu, 15 la sută dintre oameni au pus capăt unui astfel de angajament pentru că au ajuns să fie împreună, 28 la sută au scăpat de beneficii și au rămas prieteni, dar un procent uriaș de 31 la sută au tăiat complet toate legăturile. Trist!

Bineînțeles că am fost avertizați de nenumărate ori. Practic, fiecare film realizat vreodată despre conceptul de prietenie cu beneficii - de la Friends with Benefits la No Strings Attached - ne spune că a face sex fără angajament cu un prieten nu e niciodată atât de simplu ca și cum ai avea câteva orgasme ușoare, înainte de a încheia pe cale amiabilă și de a reveni direct la vibe-uri platonice. Să-i spui prietenului tău cel mai bun că nu mai vrei să i-o tragi este foarte greu. 

Natasha, o manageră de bar în vârstă de 29 de ani, avea o prietenie cu Miles, 33 de ani, de aproape zece ani înainte să devină prieteni cu beneficii după o „aventură de-o noapte neașteptată” la o nuntă. (Ambii intervievați au cerut să le dăm nume false din motive de siguranță, ca și ceilalți din acest articol.) Pentru a evita orice incidente, au făcut o înțelegere fermă de a face sex „pur platonic” și că prietenia lor „nu va fi afectată”. Mda. 

Perechea n-a discutat cum ar funcționa acele reguli și nici n-au setat limite sau așteptări, lucru despre care Natasha recunoaște că a fost o „rețetă pentru dezastru”.

Nu că regulile i-ar fi ajutat neapărat. Un studiu spune că 80 la sută dintre oameni stabilesc reguli pentru prieteniile cu beneficii, dar a constatat că majoritatea regulilor se contraziceau de fapt între ele. Nu numai că asta afectează aranjamentul în timp ce se întâmplă, dar te pregătește pentru un final de rahat. 

„Probabil că am început să mă îndrăgostesc fără să-mi dau seama, spune Natasha. „Într-o zi am fost la el acasă la ora două noaptea ca să facem sex după ce el fusese la un date, iar eu am fost așa de nervoasă că acea necunoscută primise tratamentul regal, în timp ce eu eram acolo doar pentru sex.”

Natasha și-a exprimat direct frustrările, iar Miles a încheiat lucrurile „înainte ca oricare dintre noi să fie rănit”. Dar Natasha fusese deja rănită. „Prietenia noastră n-a mai fost niciodată la fel.”

Melissa Cook, terapeut sexual și expertă în relații la Sofia Gray, spune că oamenii încheie de obicei o situație de prietenie cu beneficii fără să comunice două lucruri cheie - cum vor să arate noua lor prietenie și ce ar trebui să se întâmple când oricare dintre voi intră în relații viitoare. 

Asta i s-a întâmplat Natashei, care și-a pierdut prietenia cu Miles când n-au mai făcut sex. „N-am vorbit despre cum vrem să fie noua noastră prietenie. Și după ce am încheiat-o, n-am mai vorbit deloc despre asta. Acum, nu mai petrecem timpul împreună cum făceam înainte, iar când a început ca lumea o relație, a fost prea ciudat pentru el să mă aibă în preajmă”, continuă Natasha. „Încă am inima absolut frântă. Mi-e dor să fiu prietena lui.”

Cook adaugă că unele persoane care au fost într-un aranjament de prietenie cu beneficii spun că se simt mai rău să fie „părăsite” de un prieten decât într-o relație romantică, pentru că există un alt nivel de „eșec” asociat. „Oamenii s-ar putea gândi: A fost doar pentru a satisface un impuls sexual, cum am greșit?, iar asta poate contribui la o prietenie stricată sau la o atmosferă ciudată în viitor”, spune ea. 

Dar nu toate prieteniile cu beneficiile se termină așa. Un studiu arată că jumătate dintre studenți redevin prieteni după ce nu mai fac sex ocazional, iar unii dintre ei spun că au o prietenie chiar mai strânsă decât înainte.

Lizzy, o profesoară de 27 de ani, și prietenul ei, Dale, au început să facă sex când Lizzy se săturase de date-uri ratate cu red flag-uri și să fie constant nesatisfăcută sexual. După „date-uri ratate și o secetă sexuală, am vrut doar să fac sex cu cineva în care puteam avea încredere”, spune ea. 

Perechea a avut o încheiere de succes, iar trucul a fost clădirea unei experiențe de prietenie cu beneficii cu respect în timp ce avea loc: Când făceau sex, continuau să se prioritizeze ca prieteni și să petreacă timpul împreună așa cum o făceau și înainte. S-au asigurat că fac asta în continuare și după ce au încheiat relația sexuală. 

Cook spune că încheierea unei prietenii cu beneficii va fi întotdeauna complicată, dar prietenii ar trebui să-și prioritizeze comunicarea în timpul aranjamentului - astfel, finalurile nu vin ca un șoc. „E de asemenea important să fiți sinceri și să nu ascundeți motivul, indiferent cine credeți că s-a îndrăgostit, pentru care căutați ceva diferit sau poate că sunteți într-o altă relație”, spune ea. 

După ce ați trecut de jena momentului și ați încheiat aranjamentul de prietenie cu beneficii cât mai frumos posibil (adică nu la fel de lipsit de emoții ca un parteneriat de afaceri), mai este un pas de luat în considerare. Trebuie să te gândești la ce se va întâmpla dacă unul dintre voi va avea o nouă relație. Și trebuie să te gândești la asta înainte să se întâmple.

E mult mai bine să discutați despre cum ar putea fi această nouă dinamică, ce vei împărtăși cu celălalt, și dacă ai dori să rămâneți cu toții prieteni, decât să devii subiectul de stalking nocturn pe social media al noii sale iubiri, alimentat de gelozie și interdicție ulterioară.

Lizzy a cunoscut într-un final pe cineva cu care a vrut să aibă o relație, așa că ea și cu Dale au trebuit să pună capăt aranjamentului. Dar pentru că amândoi au discutat mereu posibilitatea asta, prietenia n-a fost afectată și au rămas prieteni încă doi ani. Este totuși un schepsis. 

„Singura noastră problemă e că noii parteneri nu sunt întotdeauna de acord cu prietenia noastră”, spune Lizzy. „Dar facem tot ce putem mai bine să continuăm prietenia și să nu lăsam asta să ne-o strice. Cred că ar fi groaznic să nu mai vorbesc cu el doar fiindcă am făcut sex o perioadă scurtă de timp.”

Să explici noilor parteneri că ai făcut sex cu unul dintre prietenii tăi e întotdeauna o chestiune complicată. „Poate crea un nivel de gelozie și chiar neîncredere, de aceea e așa de important să fii deschis și sincer”, spune Cook. „Explică-i partenerului că aranjamentul vostru de prietenie cu beneficii a fost fix asta, și că nu există conexiuni emoționale între voi doi.”

Lizzy a greșit în trecut că n-a fost directă. „Așteptam până persoana cu care eram zicea Hei, a fost vreodată ceva între voi doi? Fiindcă se prindea de un vibe și ăla e cel mai nasol moment să dezvălui așa ceva. Spune-i partenerului înainte să-ți cunoască prietenii și răspunde-i la orice întrebări are”, te sfătuiește ea. 

Poate ajuta să accentuezi că prietenia și relația sexuală - și noua ta relație romantică - sunt complet separate. Din nou, aici intră în joc limitele. Noii parteneri sunt mai puțin predispuși să se simtă intimidați dacă e clar că tu și fostul prieten cu beneficii ați discutat totul de la început și că nu mai există sentimente. 

E posibil să continuați să fiți prieteni după ce ați încheiat o situație de prietenie cu beneficii. Dar e muncă grea și implică multe discuții, crearea de timp și spațiu pentru ambele tabere. Prietenia voastră probabil că nu va fi exact la fel cum era înainte de sex, dar nu e cumva puțin distractiv? Ar fi ciudat dacă prietenia voastră s-ar simți la fel până în ziua când muriți.

E mai frumos dacă puteți evolua împreună și să vă dați seama cum va arăta noua voastră prietenie. Probabil că veți avea o înțelegere mult mai profundă — v-ați văzut goi, până la urmă. Așa că poate că ce zic de fapt e: Nu lăsa teama că vei strica o prietenie să stea în calea chefului tău de sex dacă sunteți okay cu asta. Poate.