anxietate
Ce e pozitivitatea toxică și de ce ar trebui influencerii să nu o mai promoveze
Acea fericire falsă pe care o vezi zilnic pe c ale influencerilor îți cauzează depresie și anxietate.
56 la sută dintre tinerii de pe glob cred că o să ne ducem cu toții pe pu*ă
Un studiu pe zece mii de tineri din zece țări a dezvăluit cât de mare e nivelul anxietății generate de criza climatică.
Anxietatea e o emoție utilă, dar nimeni nu te învață să o folosești
Putem folosi anxietatea funcțională în favoarea noastră – sau, cel puțin, măcar să n-o lăsăm să ne distrugă viața.
Oamenii cărora cumpărăturile online le distrug viețile
Există o diferență între pasiunea pentru cumpărături și nevoia patologică de a cumpăra. Ultima e în creștere și e la fel de gravă ca orice altă dependență, conform experților.
Cum am învățat să-mi iubesc timiditatea
Trebuie să plângi mult, să bei prea mult și să-ți fie rușine de tine.
Cum mi-am învins singură atacurile de panică, după ce medicii români mi-au dat doar pastile
Eram sătulă și obosită de respiratul în pungă și medicii care se uitau la mine cu scârbă când ajungeam la urgențe
De ce nu mai suporți să vorbești la telefon, conform unui psiholog
Apelurile telefonice – la fel ca orice interacțiune socială – îi fac pe oameni foarte anxioși.
De ce te intimidează așa mult iarba
Dacă vrei să-ți placă canabisul, dar tot te sperie, uite de ce s-ar putea să te simți așa.
De ce mă simt așa geloasă pe prietena iubitului meu?
Ce să faci dacă te panichează o fostă cool, un coleg de cameră afectuos sau colega care trimite mesaje tot timpul.
Mi-am ajutat prietenii cu depresie până când m-a lovit și pe mine și mi-a dat viața peste cap
La un moment dat mi-am dat seama că-i posibil să existe motive clare pentru depresie. Și am început să-mi analizez viața.
De ce te apucă anxietatea când ești mahmur
Anxietatea la mahmureală e la ordinea zilei. Dar cum scapi de ea?
Ce se întâmplă de fapt în creierul tău când ai un atac de panică
Atacurile de panică sunt caracterizate de o frică bruscă și intensă care se declanșează în persoanele afectate.